رابطه‌ی جنسی بهتر از طریق ذهن آگاهی

شناختِ بدن و تمایلاتِ جنسیِ زنان | خلاصه کتاب رابطه‌ی جنسی بهتر از طریق ذهن آگاهی

زمان مطالعه: 19دقیقه

خلاصه کتاب « رابطه‌یِ جنسیِ بهتر از طریقِ ذهن آگاهی | Better Sex Through Mindfulness » اثر « لوری اَن براتو | Lori A. Brotto » چگونه زنان می‌توانند تمایلاتِ خود را پرورش دهند؟

هشدار: این خلاصه کتاب محدودیت سنی دارد و برای بهبود زندگی زناشویی طراحی شده‌است و کباب و کتاب آن را به هیچ وجه برای سنین کمتر از 18 سال توصیه نمی‌کند.

این کتاب درباره چیست؟

کتاب رابطه‌ی جنسی بهتر از طریق ذهن آگاهی (نوشته شده در سال 2018) با تمرکز بر روی زنان، بررسی می‌کند که چرا اِسترس و بی‌توجهی، ریشه‌ی بسیاری از مشکلات روابط جنسی‌ است و چگونه می‌توان با ذهن آگاهی، زنان را در داخل و خارج از اتاق‌ِخواب راضی نگه داشت.

چه کسانی باید این کتاب را بخوانند؟

  • زنانی که از رابطه‌ی جنسی لذت نمی‌برند.
  • زنانی که به خاطر رابطه‌ی جنسی، درد جسمی و روحی تحمل می‌کنند.
  • زوج‌هایی که می‌خواهند کیفیت رابطه‌ی جنسی خود با شریکشان را از طریق ذهن آگاهی بهبود ببخشند.

نویسنده این کتاب کیست؟

دکتر لوری اَن براتو، روانشناس کانادایی و متخصص اختلالات جنسی زنان است. او از پایه‌گذاران استفاده از تکنیک ذهن آگاهی برای درمان اختلالات جنسی زنان و بهبود کیفیت روابط جنسی‌شان به حساب می‌آید.
این خلاصه کتاب مخصوص اعضای الماسی است. برای عضویت بر روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *