دسته‌ی: آگاهی و خوشحالی

شناختِ بدن و تمایلاتِ جنسیِ زنان | خلاصه کتاب رابطه‌ی جنسی بهتر از طریق ذهن آگاهی

خلاصه کتاب « رابطه‌یِ جنسیِ بهتر از طریقِ ذهن آگاهی | Better Sex Through Mindfulness...

کاهش وزن پایدار | خلاصه کتاب مزه

خلاصه کتاب « مزه | Savor » اثر « تیک نات هان و دکتر لیلیان...

اهمیت طرز فکر و انتظار | خلاصه کتاب اثر انتظار

خلاصه کتاب « اثر انتظار | The Expectation Effect » اثر « دِیوید رابسون |...

تمرین مراقبه ذهن آگاهی | خلاصه کتاب هر کجا که بروید، همانجایید

خلاصه کتاب « هر کجا که بروید، همانجایید | Wherever You Go, There You Are...

1 دیدگاه

تقویت توجه و تمرکز | خلاصه کتاب ذهن چابک

خلاصه کتاب «ذهن چابک | Peak Mind » اثر « آمیشی جا | Amishi Jha...

2 دیدگاه

اهداف نیمه‌ی دوم زندگی | خلاصه کتاب از قدرت به قدرت

خلاصه کتاب « از قدرت به قدرت |From Strength to Strength » اثر « آرتور...